こんにちは、ナツコ(@natsuko_n.yoga)です、今日もよろしくお願いします：）

妊娠初期の食べづわりで増えてしまった体重が解消できないまま、

中期に入っても順調に増加を続けるこの身体…、ついに先生にも注意され

こんなにもコントロールが難しいのかと焦ってます。

不妊治療について書こうと思ったのですが、ゆっくり順番に綴っていくことにします。

まずは子宮筋腫について、思い出しながらお話しますね。

ある年の子宮頸癌検診でついでのように子宮筋腫が見つかりました。

悪性ではなく、まだ小さいものだったので最初の検診では経過観察となりました。

（私自身あまり深刻にとらえていなかった為、翌年の検診はすっかり忘れてすっ飛ばしました。）

2年後、同じ時期に自治体からの検診のお知らせを受け、同じクリニックで検診してもらったところ

例の筋腫が著しく大きくなっていることを指摘されました。

途中経過の検査結果が無く、どのくらいのスピードで大きくなったかわからず

精密検査をする為に総合病院へ。。。（前年に検査していないことを注意されました…）

総合病院での検査の結果、私の筋腫は有茎で子宮の前部分に位置し、膀胱を圧迫している様子が見られる。

大きさは約7cm程で、その時点で手術を至急必要とするようなものではない。

ただその大きさであれば、開腹することなく腹腔鏡下手術で摘出できる。とのことでした。

私はすぐに手術を決めました。

理由は、妊娠を望んでいたから。

子宮筋腫そのものが不妊に影響しているかどうかはわかりません。筋腫がありながら妊娠する方もいます。

でも、後に妊娠できたときに筋腫が更に大きくなっていたら、お産に影響を及ぼす可能性があること。

既に自己流で妊活を始めていたものの結果が出ず、何か行動したかったこと。

手術後数カ月は妊活もお休みする必要があり、時間を無駄にしたくなかったこと。

そして、なんとなく、今まで意識していなかった自分の身体の機能に対してこれから向き合っていくべき

そのタイミングなのだと感じたこと。

それから2ヶ月後の手術を予約し、多方お休みをいただき滞り無く手術・入院を終えました。

お腹に残った小さな手術の後を見るとその時のことを思い出します。

子宮筋腫は40 代以上で発生しやすいと言いますが、現代は30代以下でも発症する人が多くなっているようです。

（私の入院中も、同じ治療を受ける同世代の方やもっと高齢の方がいました。）

私は普段から月経不順もなく、月経痛も軽い方だと思っていたし、その他特に自覚がなかったので

自分の身体の中で起きていたことに全く気づきませんでした。

定期的な病院での検査を受けることは、自分の為、家族の為、とても大切だと改めて感じました。

また、検査を受けるなら、できるだけ信頼できる場所で過去のカルテが残っているところで継続的に受けられることをお勧めします。

自治体から助成される検査ではクリニックによっては指定の項目しか診てくれないところもあと思うので、私の筋腫を指摘くださった先生には感謝しています。

病院にもネットの中にも情報はたくさんあり、多くの事例の中で自分がどの位置にいるかというのが想像しやすいかもしれません。

端から見れば騒ぎ立てるほど大きな病気ではないかもしれません。

私もついつい周りと比べて判断するのが癖になっていて

どこかの誰かと比較して「まだ大丈夫」「こんなことくらい大したことない」と、自分に言い聞かせることがあります。

だけど、どこかの誰かの症状で私の身体の状態が変わるわけではなく

私の身体は私の身体として成り立っている一つの存在です。

ここに記したのはあくまで私の事例です。

もし今現在、子宮筋腫でお悩みの方がいたら、ご自身の身体と相談してみてください。

もしご自身の身体にどんなに小さな異変でも感じたのなら、もしご自身が辛いと感じるのなら

その感覚は信じてあげてください。

婦人科系のトラブルの解消法を調べると大抵、規則正しい生活・バランスの良い食習慣・ストレスを溜めないこと、

と書かれています。

それを読むたびに「そんなことはわかってるし、やってる」とうんざりしていました。。

でも最近、女性性に関する勉強をして、ようやく少しそのヒントを見つけました。

子宮筋腫は不妊の直接の原因にはならないかもしれませんが、

子宮筋腫ができるその環境や感情の連鎖は何処かで不妊にリンクしている可能性があるかもしれません。

不妊に限らずその他様々な女性特有の不調、自分自身が気づいていない些細なストレス。

小さなストレスが慢性化して、それにすら気付いていないのかもしれません。

私自身も日々の中で癒しを実践している真っ最中です。

女性の為のヨガレッスンでは私たちの持つ尊い女性性にも触れていきます。

もしご興味があれば、オンラインのグループレッスンやプラーベートレッスンを覗いてみてください☺️

今日も私が私の一番の理解者でありますように。

ありがとうございました：）

2020.06